Health Trends

Longevity mix paired with the supplement powder in a spoon and the cold mixed drink

長壽不只是活得耐：Bryan Johnson 教曉我們的健康老化之道

長壽唔止係活到幾多歲，更重要係「健康壽命（Healthspan）」！近年由科技企業家 Bryan Johnson 發起的 Blueprint 計劃掀起全球健康老化熱潮。想好似佢一樣減慢身體老化速度、維持最佳活力？本文為你拆解長壽配方中的 6 大關鍵營養成分（包括甘胺酸、肌酸、牛磺酸、穀胱甘肽等），助你全方位提升細胞能量與睡眠修復，由每日堅持開始，活得精彩更有活力！

長壽不只是活得耐：Bryan Johnson 教曉我們的健康老化之道

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Extra Virgin Olive Oil (EVOO): Is it Just a Trend?

特級初榨橄欖油（EVOO）：只係一時潮流？

從抗氧化物到健康脂肪，特級初榨橄欖油帶來多方面嘅強效益處。深入了解每日早上飲用 EVOO 背後嘅科學根據，以及加入檸檬會唔會有所分別。

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